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[수능D-306] 01월13일(토) (28분) 추스림 16 하루 평점 : -23.35 공부시간 : 28분 분량 : 국어 이해황 전기추 1 전체 일정 수행률 : 23.6% 주간 진행률 : 14.7% 공부 일정 수행률 : 3.6% 수능 진도률 : 5.88% 낭비시간 : 5시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 10시간18분 취침시간대 : 25:47 기상시간대 : 13:25 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 2시간57분 독서 : 0 2024. 1. 13.
[수능D-307] 01월12일(금) (36분) 추스림 15 공부시간 : 36분 분량 : 국어 이해황 추월차선1 전체 일정 수행률 : 14.8% 공부 일정 수행률 : 0% 낭비시간 : 3시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 9시간54분 취침시간대 : 28:43 기상시간대 : 10:00 운동시간 : 35분 운동시간대 : 16:43 아침일기 : - 점심일기 : 어제와 똑같이 계속 오른쪽 부워있고 통증있는건 똑같다. 조금 근력운동해서 회복되던게 다시 악화됬나 고민되기도 하지만, 운동을 안하면 계속 나빠지기만 할텐데 라는 생각에 이번달 동안은 강도 약하게 걷기 운동만 하면서 끌어 올려야 겠다는 생각을 했다. 저녁일기 : - 수익시간 : 3시간18분 독서 : 0 2024. 1. 12.
[수능D-308] 01월11일(목) (52분) 추스림 14 공부시간 : 52분 분량 : 국어 이해황 추월차선1 전체 일정 수행률 : 11.1% 공부 일정 수행률 : 3.6% 낭비시간 : 2.05 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 7시간12분 취침시간대 : 24:07 기상시간대 : 8:43 운동시간 : 30분 운동시간대 : 17:25 아침일기 : - 점심일기 : 오른쪽 코 염증으로 부어있는듯하고, 통증과 무기력감 아침부터 계속 있음. 약 먹어도 진정 안됨. 저녁일기 : - 수익시간 : 4시간30분 독서 : 0 2024. 1. 12.
[수능D-309] 01월10일(수) (2시간3분) 추스림 13 공부시간 : 2시간3분 분량 : 국어 이해황 추월차선1 복습 수학 수학1 기출문제 복습 영어 해론노트 읽기 전체 일정 수행률 : 19.6% 공부 일정 수행률 : 6.7% 낭비시간 : 0.25시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 12시간29분 취침시간대 : 23:08 기상시간대 : 11:59 운동시간 : 1시간1분 운동시간대 : 16:45 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 3시간4분 독서 : 0 2024. 1. 10.
[수능D-310] 01월09일(화) (1시간30분) 추스림 12 공부시간 : 1시간30분 분량 : 수학 양승진 상하코드 5 수강 영어 해석이론 노트 읽기 전체 일정 수행률 : 17% 공부 일정 수행률 : 3.7% 낭비시간 : 3.466시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 6시간31분 취침시간대 : 24:20 기상시간대 : 6:31 운동시간 : 17분 운동시간대 : 20:55 아침일기 : 일어나도 감기기운때문에 정신 못차림 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 2시간52분 독서 : 0 2024. 1. 9.
[수능D-311] 01월08일(월) (1시간16분) 추스림 11 공부시간 : 1시간16분 분량 : 영어 해석이론 노트 읽기 전체 일정 수행률 : 24.6% 공부 일정 수행률 : 0% 낭비시간 : 2.95시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 9시간45분 취침시간대 : 23:51 기상시간대 : 9:37 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : 쓰레기 같군. 내자신이 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 3시간43분 독서 : 0 2024. 1. 8.
[수능D-312] 01월07일(일) (51분) 추스림 10 공부시간 : 51분 분량 : 영어 해석이론 노트 읽기 전체 일정 수행률 : 19.6% 공부 일정 수행률 : 0% 낭비시간 : 4.25시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 12시간3분 취침시간대 : 23:43 기상시간대 : 13:11 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 3시간18분 독서 : 0 2024. 1. 7.
[수능D-313] 01월06일(토) (1시간25분) 추스림 9 공부시간 : 1시간25분 분량 : 국어 이해황 전기추1 복습 전체 일정 수행률 : 17% 공부 일정 수행률 : 4.2% 낭비시간 : 3.9시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 9시간20분 취침시간대 : 25:23 기상시간대 : 11:20 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 1시간39분 독서 : - 2024. 1. 6.
[수능D-314] 01월05일(금) (46분) 추스림 8 공부시간 : 46분 분량 : 국어 이해황 전기추 1 복습 전체 일정 수행률 : 17.3% 공부 일정 수행률 : 4% 낭비시간 : 3.68시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 8시간45분 취침시간대 : 기상시간대 : 26:00 운동시간 : 1시간4분 운동시간대 : 19:38 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 3시간55분 독서 : 0 2024. 1. 5.
[수능D-315] 01월04일(목) (1시간49분) 추스림 7 공부시간 : 1시간49분 분량 : 국어 이해황 전기추1 복습 영어 박상준 해석이론 노트 복습 전체 일정 수행률 : 17.3% 공부 일정 수행률 : 3.8% 낭비시간 : 5.516시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 8시간38분 취침시간대 : 26:25 기상시간대 : 6:56 운동시간 : 18분 운동시간대 : 18:31 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 2시간10분 독서 : - 2024. 1. 4.
[수능D-316] 01월03일(수) (58분) 추스림 6 공부시간 : 58분 분량 : 국어 이해황 추월차선1 복습 영어 해석이론 노트 읽기 전체 일정 수행률 : 18.5% 공부 일정 수행률 : 3.7% 낭비시간 : 2.5시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 10.6시간 취침시간대 : 26:23 기상시간대 : 10:45 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : - 점심일기 : 이젠 코안까지 헐어 있는 느낌. 저녁일기 : - 수익시간 : 독서 : 0 2024. 1. 3.
[수능D-317] 01월02일(화) (1시간14분) 추스림 5 공부시간 : 1시간14분 분량 : 영어 단락이론6 복습 전체 일정 수행률 : 22.4% 공부 일정 수행률 : 3.6% 낭비시간 : 2.583시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 7시간8분 취침시간대 : 23:53 기상시간대 : 7:02 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : - 점심일기 : 피곤해서 그런지 해야 할일 앞에서 자꾸 회피하려는 경향이 강하다. 저녁일기 : - 수익시간 : 2시간16분 독서 : 0 2024. 1. 2.
[수능D-318] 01월01일(일) (54분) 추스림 4 공부시간 : 54분 분량 : 영어 단락이론 6 전체 일정 수행률 : 22% 공부 일정 수행률 : 6.9% 낭비시간 : 0.06시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 5시간27분 취침시간대 : 23:55 기상시간대 : 5:22 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 3시간44분 독서 : 0 2024. 1. 1.
[수능D-319] 12월31일(일) (37분) 추스림 3 공부시간 : 37분 분량 : 박상준 단락이론 5 전체 일정 수행률 : 17.9% 공부 일정 수행률 : 3.6% 낭비시간 : 3.48시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 6시간32분 취침시간대 : 24:00 기상시간대 : 9:30 운동시간 : 1시간48분 운동시간대 : 15:22 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 3시간53분 독서 : 0 2024. 1. 1.
[수능D-320] 12월30일(토) (3시간51분) 추스림 2 공부시간 : 3시간51분 분량 : 수2 양승진 개코 8강 수2 양승진 개코 9강 고등수학 양승진 상 3 고등수학 양승진 상 4 영어 단락이론 복습 전체 일정 수행률 : 33.3% 공부 일정 수행률 : 22.7% 낭비시간 : 3.43시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 6시간25분 취침시간대 : 25:55 기상시간대 : 6:40 운동시간 : 1시간3분 운동시간대 : 13:53 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : 수익시간 : 2시간50분 독서 : 0 2023. 12. 30.
[수능D-321] 12월29일(금) (2시간47분) 추스림 공부시간 : 2시간47분 분량 : 양승진 고등수학 상 1,2강 양승진 수2 개코 6,7강 전체 일정 수행률 : 21.7% 공부 일정 수행률 : 19% 낭비시간 : 0.833시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 13시간9분 취침시간대 : 24:14 기상시간대 : 12:37 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : 컨디션은 어제랑 똑같은거 같다. 우울함 그대로. 점심일기 : 열나고 어깨뭉치고 어지렵고 똑같은데, 타이레롤 먹으면 좀 낫다. 목에 열나는거 때문에 아이스크림 사다 먹음. 저녁일기 : 약기운에 저녁부터는 다시 조금씩 추스리는게 가능. 수익시간 : 1시간28분 독서 : 0 2023. 12. 30.
[수능D-322] 12월28일(목) (0분) 리셋 3 공부시간 : 0시간 분량 : - 전체 일정 수행률 : 6.8% 공부 일정 수행률 : 0% 낭비시간 : 0시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 10시간8분 취침시간대 : 23:55 기상시간대 : 10:04 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : 컨디션도 안좋은데, 어제부터 아빠가 짜증부려서 거실에 나가기도 싫고 우울해져서 죽고만 싶었다. 점심일기 : 마인드적으로 힘들고, 어지럽기도 해서 누워 있다보니 그냥 하루 다갔네 저녁일기 : 저녁부터는 이런상황때문에 더 스트레스 받고 그냥 누워 잠만 잤음. 하루종일 아무것도 안먹고 엄마가준 바나나 하나 먹은게 전부 수익시간 : 59분 독서 : 0 2023. 12. 30.
[수능D-323] 12월27일(수) (0분) 리셋 2 공부시간 : 0시간 분량 : - 전체 일정 수행률 : 25% 공부 일정 수행률 : 0% 낭비시간 : 1.85시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 9시간4분 취침시간대 : 22:23 기상시간대 : 7:28 운동시간 : 55분 운동시간대 : 17:29 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : 계획도 밀리고 몸도 피곤하니 거의 포기상태됨. 수익시간 : 3시간6분 독서 : 0 2023. 12. 27.
[수능D-324] 12월26일(화) (0분) 리셋 공부시간 : 0시간 분량 : - 전체 일정 수행률 : 20.4% 공부 일정 수행률 : 0% 낭비시간 : 1.566시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 6.06시간 취침시간대 : 22:45 기상시간대 : 5:26 운동시간 : 3분 운동시간대 : 19:22 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 10시간47분 독서 : 0 2023. 12. 27.
[수능D-325] 12월25일(월) (0분) 시동 11 공부시간 : 0시간 분량 : - 전체 일정 수행률 : 17% 공부 일정 수행률 : 0% 낭비시간 : 1.966시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 7.35시간 취침시간대 : 24:37 기상시간대 : 6:56 운동시간 : 18분 운동시간대 : 14:40 아침일기 : 코피나는거 여전하고 두통까지 오는 컨디션 나빠짐 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 5시간25분 독서 : 0 2023. 12. 27.
[수능D-326] 12월24일(일) (1시간) 시동 10 공부시간 : 1시간 분량 : 독서 이해황 추월차선1 복습 수2 양승진 개코 5강 수강 전체 일정 수행률 : 26.5% 공부 일정 수행률 : 10.5% 낭비시간 : 1.583시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 6시간 취침시간대 : 25:28 기상시간대 : 6:00 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : 컨디션 다시 안좋아 졌다. 점심일기 : - 저녁일기 : 코피난다 수익시간 : 2시간26분 독서 : - 2023. 12. 24.
[수능D-327] 12월23일(토) (3시간23분) 시동 9 공부시간 : 3시간23분 분량 : 1. 독서 이해황 추월차선 1 복습 2. 수2 양승진 기출코드 1강 3. 영어 박상준 단락이론 복습 전체 일정 수행률 : 26.5% 공부 일정 수행률 : 10% 낭비시간 : 2.366시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 9.11시간 취침시간대 : 23:45 기상시간대 : 9:54 운동시간 : 33분 운동시간대 : 18:59 아침일기 : 저인간 평생 안변한다. 내가 적응할 방법을 찾아야지. 일단 영향받지 않아야 하고, 집에 있는 시간 줄여야 한다. 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 2시간41분 독서 : 0 2023. 12. 23.
[수능D-328] 12월22일(금) (35분) 시동 8 공부시간 : 35분 분량 : 국어 이해황 추월차선1 복습 전체 일정 수행률 : 26.1% 공부 일정 수행률 : 6.7% 낭비시간 : 0.833시간 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 7시간11분 취침시간대 : 25:01 기상시간대 : 7:11 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : 어제 몸이 피곤한게 오늘까지 영향이 오는지 일어나기 힘듬. 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 3시간6분 독서 : 0 2023. 12. 22.
[수능D-329] 12월21일(목) (31분) 시동 7 공부시간 : 31분 분량 : 1. 이해황 추월차선 1 전체 일정 수행률 : 19.1% 공부 일정 수행률 : 0% 낭비시간 : 2시간27분 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 7시간16분 취침시간대 : 23:58 기상시간대 : 7:24 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : 어제보단 컨디션이 괜찮은거 같다. 점심일기 : 화장실 줄눈 작업했더니 허리가 아프다. 시간도 생각보다 많이 걸림. 저녁일기 : 몸이 피곤해서 아무것도 못할것 같아 급히 국어 자습 조금하고 하루 마침 수익시간 : 2시간48분 독서 : 0 2023. 12. 22.
[수능D-330] 12월20일(수) (1시간3분) 시동 6 공부시간 : 1시간3분 분량 : 1. 어제공부 복습 2. 양승진 수2 개념코드 전체 일정 수행률 : 31.1% 공부 일정 수행률 : 12.5% 낭비시간 : 2시간19분 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 6시간40분 취침시간대 : 24:10 기상시간대 : 6:53 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : - 점심일기 : 아무것도 하기가 싫다. 컨디션이 안좋아서 그런가싶다. 저녁일기 : - 수익시간 : 3시간25분 독서 : 0 2023. 12. 22.
[수능D-331] 12월19일(화) (1시간9분) 시동 5 공부시간 : 1시간9분 분량 : 1.어제공부복습 2. 양승진 수2 개념코드 3강 전체 일정 수행률 : 29.5% 공부 일정 수행률 : 12.5% 낭비시간 : 44분 오늘 날씨 스터디체커 수면시간 : 6시간42분 취침시간대 : 24:17 기상시간대 : 7:10 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : 갑자기 대학 군 분포 찾아본다고 시간낭비됨. 아침시간에는 딱 정해진것만 끝낸다는 마인드가 있어야 할 것 같다. 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 4시간19분 독서 : 0 2023. 12. 20.
[수능D-332] 시동 4 (1:09) 공부시간 : 1시간9분 분량 : 1. 어제공부복습 2. 수2 양승진 개념코드 3강 전체 일정 수행률 : 29.5% 공부 일정 수행률 : 12.5% 낭비시간 : 0.733시간 오늘 날씨 https://youtu.be/Dw4K3NqVhyI?si=9vxwGQ2NCQD72wAc 스터디체커 수면시간 : 6.7시간 취침시간대 : 24:17 기상시간대 : 7:10 운동시간 : 0 운동시간대 : - 아침일기 : 갑자기 대학 군 분포 찾아본다고 시간낭비됨. 아침시간에는 딱 정해진것만 끝낸다는 마인드가 있어야 할 것 같다. 점심일기 : - 저녁일기 : - 수익시간 : 4시간19분 독서 : - 2023. 12. 19.
[수능D-333] 시동3 (2:49) 공부시간 : 2시간49분 분량 : 1. 양승진 수2 개념코드 1,2강 2. 이해황 추월차선1 4~6복습 전체 일정 수행률 : 40% 공부 일정 수행률 : 21.4% 낭비시간 : 0.716시간 오늘 날씨 좋음 스터디체커 수면시간 : 7.18시간 취침시간대 : 24:27 기상시간대 : 7:11 운동시간 : 없음 운동시간대 : 없음 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : 임파선염하고, 입안 헐었던건 어느정도 회복이 되었지만, 완전히 정상상태로 돌아온건 아니여서, 아직까지도 앉아있는게 부담스러운 상태의 컨디션. 그래서 공부양 늘리는 것도 쉽지 않고, 낮잠자는 시간도 거의 죽어잔다. 그렇다고 해서 공부를 아예 놓지 말고 조금씩이라도 적응해 가야 한다. 어차피 수험기간내내 최상의 컨디션으로 공부할 수 있는 날.. 2023. 12. 18.
[수능D-334] 시동2 (0:26) 공부시간 : 0:26 분량 : 1. 어제공부 복습 2. 추월차선1 1~3강 복습 전체 일정 수행률 : 31% 공부 일정 수행률 : 6.7% 낭비시간 : 1.4시간 오늘 날씨 https://youtu.be/VnDP_wmZBZQ?si=-27rRrztFaZ_3_iP 이상하게 따뜻한 12월 이더니, 눈 오고 나서부터는 겨울다워 지고 있다. 스터디체커 수면시간 : 7.566시간 취침시간대 : 22:24 기상시간대 : 7:11 운동시간 : 0 운동시간대 : 없음 아침일기 : - 점심일기 : - 저녁일기 : 임파선염으로 열나고, 입안 다 헐어서 이빈후과 갔더니, 잠 잘자라면서 멜라토닌 처방해 줬다. 그리고 먹고 있어서 그런지, 밤에 잠은 잘 자고 있는 듯 하다. 수익시간 : 4시간 독서 : 27분 2023. 12. 17.
[수능D-335] 시동 "세상에 계획대로 되는 일은 없다. 결과를 계획하지 말고 행동을 계획해야 하는 까닭이다." -홍정욱에세이 32p- "공부의 대상이 되는 지식과 정보들을 정리하고 배치하며 요약하는 작업 자체가 '공부'다." -이윤규 26p- 2023. 12. 16.
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