[수능D-307] 01월12일(금) (36분) 추스림 15

공부시간 : 36분

 

분량 : 국어 이해황 추월차선1 

 

전체 일정 수행률 : 14.8%

공부 일정 수행률 : 0%

낭비시간 : 3시간

 

오늘 날씨

 

 

스터디체커

 

 

수면시간 : 9시간54분

취침시간대 : 28:43

기상시간대 : 10:00

운동시간 : 35분

운동시간대 : 16:43

 

 

아침일기 : -

점심일기 : 어제와 똑같이 계속 오른쪽 부워있고 통증있는건 똑같다. 조금 근력운동해서 회복되던게 다시 악화됬나 고민되기도 하지만, 운동을 안하면 계속 나빠지기만 할텐데 라는 생각에 이번달 동안은 강도 약하게 걷기 운동만 하면서 끌어 올려야 겠다는 생각을 했다.

저녁일기 : -

수익시간 : 3시간18분

독서 :  0