[수능D-259] 진척률 조금 올림
일기 : 아침 - 4,5,7,9,10,15,16,19,22 초기. 어제 2시넘어서 잠. 컨디션 안좋아서 생활패턴 지켜야 했는데, 생활관리를 잘못함. 어제 그렇게 했어도 진척률이 높았던 것도 안미. 조바심 없애고 순서대로! 딴짓하지 말고! 점심 - 4,5,7,8,10,22 경고. 어제보단 머리가 잘돌아가는 것 같다. 28일 공부한양이 많지 않아서 복습금방끝났고 딴짓안하고 집중해서 처리하면 어제보단 진척률 높일수 있다. 저녁 - 4,5,7,10,22 경고. 오늘이 2월의 마지막이였다니. 2월은 생활관리를 실패한 부분이 너무 큰것 같다. 잘정리해서 3월은 제대로. 북미정상회담이 결렬됐다고 한다. 좋게 될거라고 긍정적으로 생각할순 있지만, 뭔가 극적으로 변화를 보게 될거란 기대는 접게하는 뉴스.잘한점 : 진척률..
2019. 3. 1.
[수능D-260] 진척률 안높아짐
일기 : 아침 - 3,6,9,10,16,17,22 경고. 어제 저녁 잠들기 힘들었던게 몸이 나빠질 징조였던것 같다. 비염증세가 심해지려고하면 잠들기 힘들어지는것 같다. 코막힘, 두통이 있다 2시 넘어서 감기약먹고 잠듬. 점심 - 6,7,9,10,16,22 경고. 감기약 먹었더니 증상은 완회된것 같지만, 어쩌면 겉으로 들어나는 증상만 완화된것일수도 있으니 컨디션/생활관리에 유의해야겠다. 저녁 - 6,7,9,10,16,17,19,22 경고. 진도짜는게 시간이 오래걸린다. 그래도 무조건 오늘안에 끝냈으면 좋겠는데 컨디션이 좋은 상태가 아니라서 촤고될지도 모른다고 생각된다. 집중해서 빨리하자. 잘한점 : 없음 일일계획수행률 : 28.12% 일일공부수행률 : 0% 진척률 : 진도진행률 : 상대 경쟁 gap : 9..
2019. 2. 28.
[수능D-261] 컨디션 다시 나빠지기 시작
일기 : 아침 - 3,5,6,7,9,10,11,12,22 초기. 어제 저녁도 일찍 잠들지 못했는데 아침 은행다녀오느라 8시에 일어났더니 정오정도 되니 졸리다. 점심 - 5,6,7,9,10,12,22 경고. 약간졸린 느낌은 있지만 나갔다오니 심하진 않다. 이마트랑 다이소가봐도 마땅한건 별로 없다. 역시 우선 살거 리스트 정해두고 비교해서 사야 할것같다. 저녁 - 3,5,6,7,9,10,19,22 경고. 졸려서 미루는 경향이 생기긴 했지만, 어제복습이 진행되긴 했음. 그러나 나음 일정할 시간이 나진 않음. 졸릴때 대처방안도 생각해 봐야할듯. 잘한점 : 낮잠안잠 일일계획수행률 : 일일공부수행률 : 진척률 : 진도진행률 : 상대 경쟁 gap : 9시간11분 gap누적 : -197시간12분
2019. 2. 27.
[수능D-262] 적분
일기 : 아침 - 5,6,7,9,10,11,14,22 경고 미세먼지 심하고 아파트 근처 주택이 공사해서 먼지 더 날릴듯. 오늘은 생산성을 끌어올려보자 루틴대로 하면서 일정 많이 끝내길 점심 - 5,6,7,10,22 경고. 핸드폰 요금제 관련해서는 복잡하게 느껴지고 제대로 알아보고 바꾸려면 시간이 꽤 걸릴것 같다. 그거하다 점심시간 거의다 보냄. 저녁 - 5,6,7,8,9,10,11,16,22 초기. 적분법 정리하는 것도 잊은게 많아서 시간이 많이 걸린다. 대략적인건 오늘 끝나겠지만, 완전히 끝나는건 언제 일지 모르겠다. 일단 최대한 하자.잘한점 : 공부안하진 않음 일일계획수행률 : 37.5% 일일공부수행률 : 25% 진척률 : 진도진행률 : 상대 경쟁 gap : 6시간43분 gap누적 : -188시간1분
2019. 2. 26.
[수능D-263] 뭐이리 진도가 안나가
일기 : 아침 - 5,7,9,11,15,17,19,22 경고. 어제 뜻하지 않게 일정들이 많이 생겨버렸고 기기변경으로 인해 앱들도 한번더 봐야한다. 핸드폰 자기관리용으로 만 쓰고 그렇게 최신푼이 필요한건 아닌데 너무 충동적으로 산건 아닌지후회도 약간된다. 점심 - 1,3,5,9,22 경고. 밑에집에서 생선구워처먹어서 냄새올라오는거 존나 열받는다. 진척사항은 매우 더딤. 밀린일들이 너무 많아서 정리가 안됨. 저녁 - 5,7,8,9,22 경고. 집안일하다 시간 다 보낸느낌. 이번주 너무 목표에 못미치게 보낸것 같다. 하지만 약간은 좋아짐. 창문 뾱뾱이 붙이는 작업하느라 테이프 몇번 뜯었더니 오른손 검지 손톱 아프다. 잘한점 : 복습안밀림 일일계획수행률 : 33.78% 일일공부수행률 : 20% 진척률 : 진도..
2019. 2. 25.
[수능D-264] 핸드폰 기기변경
일기 : 아침 - 6,9,10,11,16,19,21,22 경고. 이마트가야하기 때문에 시간낭비된다라는 생각에 9시쯤에 잠에서 갰다. 어제 저녁 거의 4시 넘어서 잠에 들었는데 너무 늦지 않게 일어난건 다행이다. 다만 배아프고 설사하고 아침에 입맛없고 그렇다. 점심 - 6,7,8,9,10,19,22 경고. 토스트,계란,우유 간단한게 점심먹고 나갈준비함. 확실히 아침루틴이 너무 길다는 생각을 한다. 저녁 - 2,3,7,8,9,10,22 경고. 이마트에서 핸드폰사고, 노트북사고, 신발사고 등등하다가 시간이 예상보다 많이 걸렸다. 3시간이면 충분하겠지 하고 집에서 13시에 나갔는데 집에 올아노니 18시가 넘어있었다. 노트북설치해드리고 저녁먹고 하다가 잠도 늦게듬. 핸드폰 기기변경되서 이것저섯 해야 할것도 많아졌..
2019. 2. 24.
[수능D-265] 등록금 납부
일기 : 저녁 - 3,5,7,8,9,10,12,14,16,22 초기. 등록금 납부하고 왔다. 청약계좌관련해서 겸사겸사 창구로 갔는데, 왔다갔다 시간에 대기시간에 잡아먹는 시갆이 많았다. 아침에도 기운없었고 다녀와서도 기운없어 시간을 많이 보냄. 잘한점 : 없음 일일계획수행률 : 100% 일일공부수행률 : 0 진척률 : 0 진도진행률 : 상대 경쟁 gap : 10시간13분 gap누적 : -159시간26분
2019. 2. 23.
[수능D-266] 정리시작
일기 : 아침 - 4,6,7,9,10,11,12,18,22 초기. 9시30분정도 일어났다. 많이 피곤하진 않지만 일어나서 게을러지는 건 똑같다. 그래도 어제 보단 시작시간은 빠를테니 오늘은 수행률 올리자. 저녁 - 3,7,8,910,11,12,15,16,19,22 초기. 머리깍고 와서 20분만 누워서 쉬어야지 했는데 1시간 가빡게 쉬다가 공부조금 하고 적녁먹음.잘한점 : 어제보단 퇴보하진 않음 일일계획수행률 : 41.66% 일일공부수행률 : 250% 상대 경쟁 gap : 10시간19분진척률 : 12.5%gap누적 : -149시간13분
2019. 2. 22.
[수능D-267] 초기3
일기 : 아침 - 5,6,9,10,11,12,14,16,22 초기. 어제 저녁에 취침루틴 다 끝내놓고서도 일찍 잠들지 못하고 새벽 3시쯤 되서야 잠들고 오늘 정오쯤 되서야 힘들게 일어남 점심 - 5,6,7,9,10,11,12,14,17,22 초기. 식빵 토스트기에 구워 먹으니까 바삭바삭하고 맛있다. 다만 새 토스트기라서 그런지 냄새가 좀 나는데 좀 쓰다 보면 괜찮아 지겠지 하는 생각을 한다. 기상과 취침에 대해서 더 많이 생각해봐야 할것 같다. 한것도 없는데 5시가 다되어가는 패배감과 조바심이 든다. 저녁 - 5,6,7,9,10,1114,8,22 초기. 복습하다가 시간고정된 저녁식사 하느라 흐름끊김. 밥먹고 나면 쉬어주어야 한다는 생각에 게을러지는 경향을 어떻게 고쳐야 할까.잘한점 : 오늘복습일정끝냄. ..
2019. 2. 21.
[수능D-268] 초기2
일기 : 아침 - 3,5,6,7,9,10,11,16,19,21,22 초기. 어제 저녁 약기운이 있었지만, 잠들기 힘들었고 오늘도 12시가 넘어서야 일어날수 있었다. 기운없이 멍하게 있던 시간이 많았음. 점심 - 3,7,8,9,10,11,17,22 경고. 약을 안먹으면 피곤함과 코막힘이 심해서 축늘어져 있느나 시간 허비되는게 많다.저녁 - 7,8,9,12,146,17,22 경고. 저녁밥먹고 tv보면서 쉬다가 책상팡에 앉으니 21:30다되어감., 약을 안먹으려다가 열나고 코막힘이 심해져서 저녁감기약 한알 먹음.잘한점 : 공부양은 부족했지만, 전체 일과틀 어느정도 유지 일일계획수행률 : 36.2% 일일공부수행률 : 21.42% 상대 경쟁 gap : 12시간5분 gap누적 : -131시간15분
2019. 2. 20.
[수능D-269] 초기1
일기 : 아침 - 1,4,5,6,789,13,16,18,22 초기. 원래는 자고 일어나서 써야하는데, 어제 수면시간이 꼬여서 잠이 안오기도 하고, 수강신청변경도 아침에 해야 해서 새벽에 일기씀. 지난주간동안 제대로 된게 없어서 이번주는 정신차리자 점심 - 3,7,9,10,11,14,16,19,22 초기. 점심시간이 늦어버렸고. 저녁에 식사량이 많았다. 오늘도 망삘저녁 - 1,7,8,9,10,11,16,22 경고. 생활패턴 잡는걸 최우선으로 일정을 두종류로 나눴다. 우선순위일정과 시간고정 일정. 계혹도 자꾸 세우다보니 요령이 생기는 듯하다.잘한점 : 내일을 기대할 수 있다. 일일계획수행률 : 37.09% 일일공부수행률 : 10% 상대 경쟁 gap : 11시간7분 gap누적 : -119시간10분
2019. 2. 19.
[수능D-270]
일기 : 저녁 - 1,4,5,6,7,8,9,13,16,18,22 초기 어제 늦게 잠들어서 17시 다되서 일어났던것 같다. 소화도 안되고 헛구역질 날것 같은 상태 잘한점 : 없음 일일계획수행률 : 18.18% 일일공부수행률 : 33.33% 상대 경쟁 gap : 9시간5분 gap누적 : -108시간3분
2019. 2. 18.
[수능D-272] 초기2
일기 : 아침 - 5,6,7,9,10,11,16,19,22 초기. 제시간에 일어나진 못했지만 오늘 왠만큼 해내면 내일부터 정상적인 수험생활이 가능할거라 본다. 힘차진 않은 출발점심 - 7,9,10,19,22. 눈이 꽤 많이 온다. 배고파서 눈오는데도 편의점가서 도시락 사먹고 금방 저녁먹고, 저녁을 너무 많이 먹었다. 그래서 식후에 좀 거을러진 느낌이 있음.저녁 - 3,5,7,8,9,10,16,19,22 초기. 저녁을 많이 먹어서 낭비되는 시간이 많아져 계획수행양이 많지 않은게 아쉽다. 컨디션이 많이 좋아지고 있지 않은것도 불만족 스럽고 그래도 아예 무너져 있던 생활패턴에선 벗어났으니 내일은 많은 일정을 끝내리라 믿는다.잘한점 : 좋지 않은 생활패턴을 핑계로 아예 손을 놔버리진 않음. 일일계획수행률 : 2..
2019. 2. 16.
[수능D-273] 저녁부터 시작
일기 : 점심 : 4,5,6,7,9,10,12,16,22 초기. 어제 저녁에 늦게 편의점에서 도시락사먹고 오늘 12시 쯤에 일어남. 스트레칭 건너뜀. 최근 밀린일들이 많아 박박이 있는데 오히려 더 여유롭게 일을 미루고 있음저녁 : 4,7,8,10,11,12 경고. 저녁시간에 들어서 생활이 막가던것에서 변곡점에 들어왔다고 볼수 있을듯. 아무것도 안지켜지던 생활에서 차근히 계획 세우고 다시 생활 바로 잡고 있음.잘한점 : 저녁에 와서 정상생활범위에서 크게 벗어나진 않음 일일계획수행률 : 70% 일일공부수행률 : 50% 상대 경쟁 gap : 10시간 gap누적 : -79시간50분
2019. 2. 15.
[수능D-275] 컨디션난조 경고2
저녁 : 3,4,5,6,7,9,10,11,13,16,18,22 초기. 엄마병원 검사 결과때문에 갔다오고 은행일 보고 핸드폰대리점 갔다 집에옴 잘한점 : 일일계획수행률 : 71.42% 일일공부수행률 : 0 상대 경쟁 gap : 12시간58분 gap누적 : -69시간56분
2019. 2. 13.
[수능D-277] 컨디션난조 초기4
아침 : 3,5,6,7,9,12,13,17,22 초기. 9시 이전에 깨긴 했는데 일어나기 힘든건 비슷함. 기운이 없어서 스트레칭은 대충하고 앉음.점심 : 3,5,6,7,9,13,16,22 경고. 휴식으로 쉬다가 꽤오래 자버림. 약을 오래 먹은것 같아서 일부러 안먹으니까 너무 피곤하다.컨디션 난조평가 : 8.5잘한점 : 복습은 안밀림일일계획수행률 : 41.17%일일공부수행률 : 22.22%상대 경쟁 gap : 10시간00분gap누적 : -46시간30분
2019. 2. 11.
[수능D-278] 컨디션난조 초기3
아침 : 1,3,4,6,7,9,11,13,22 초기. 어제 일찍 잤지만 잠들지 못하고 뒤척이다 늦게 잠듬. 아침루틴중 피곤해져 딴짓하다 휴식시간 가짐. 미래지향적인 내가 선택한 일을 자신감있게 해야할 마인드의 중요성에 대해 생각하고 있음저녁 : 1,3,5,6,7,9,11,12,13,22 초기. 어지러움 증상이 심해져 기력이 하나도 없고 누워서 계속 쉬고 있음컨디션 난조 평가 : 9.5잘한점 : 없음일일계획수행률 : 계획없음일일공부수행률 : 계획없음상대 경쟁 gap : 12시간52분gap누적 : -36시간30분
2019. 2. 10.
[수능D-279] 컨디션난조 초기2
아침 : 4,6,7,9,10,11,21,22 경고. 어제 저녁은 잠들기 힘들었다. 거의 2시간 가량 뒤척인듯 하다. 어제보단 컨디션이 나쁘진 않은듯. 공부를 너무 안했어서 공부시간을 늘려야 할것 같다. 어제 수강신청준비하고 나니, 학교기기 싫고 자괴감 밀려온다. 감기때문에 빌빌거리기만 했지 해놓은것도 없고.점심 : 1,3,4,6,7,9,10,22 경고. 컨디션이 나빠져 거의 30분마다 쉬고 있고 10분 누워 쉬는 걸로는 회복이 안되서 1시간 누워있다 일어나고 그러고 있다. 열이난다.저녁 : 3,4,6,7,10,11,22 경고. 컨디션 나쁠땐 생활리듬 지켜야 한다.컨디션 난조 평가 : 7.33잘한점 : 컨디션난조 초기관리일일계획수행률 : 90%일일공부수행률 : 66.66% 2월3일 복습2월5일 복습
2019. 2. 9.
