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하루평점 : -114.74
공부특이사항 :
진도률 : 10.88%
평균 집중도(3) : 1
하루 전체 수행률 : 21.3%
하루 공부 수행률 : 5.4%
루틴 시간 : 4.55시간
기상시간 : 10:28
취침시간 : 25:42
낭비시간 : 0.316시간
부정적 컨디션 : 32
하루공부정리 :
아침읽기, 쓰기 반복노트 복습 0.4833333 0 교과서 읽기/내용이해/체계 암기, 노트만들기 읽기-쓰기 1 10.88 0 0 0
지난공부 복습 반복노트 복습 0.1666667 0 교과서 읽기/내용이해/체계 암기, 노트만들기 읽기 1 10.88 0 0 0
아침 : 기상시간이 약간 앞당겨 졌고, 변도 봄. 좋은 상태라는 아니지만 오늘 기점으로 생활패턴 바꿀 수 있을 것 같아 긍정적이다.
점심 : 입병나고 생활패턴 적응이 안되는 거 같아 쉰다고 낮잠잤다.
저녁 : 저녁까지 다 먹고 아침루틴 시작하기 시작. 자꾸 귀찮아 지는걸 뿌리치고 순서대로 진행중. 자꾸 쉬고 싶은 마음에 잡시간 증가하는 걸 경계하는게 힘들다.
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