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하루평점 : -28.0549
공부특이사항 :
진도률 : 10.88%
평균 집중도(3) : 2
하루 전체 수행률 : 25%
하루 공부 수행률 : 14.7%
루틴 시간 : 4.32시간
기상시간 : 5:23
취침시간 : 27:31
낭비시간 : 1.683시간
부정적 컨디션 : 30
하루공부정리 :
아침읽기, 쓰기, 지난공부 복습 반복노트 복습 0.4833333 0 교과서 읽기/내용이해/체계 암기, 노트만들기 쓰기-읽기 1 10.88 0 0 0
수학기본예제 노트 수학 복습 1.2333333 0.0166667 교과서 읽기/내용이해/체계 암기, 노트만들기 문제풀이 1 10.88 19 6 8 질문사항이 생긴게 진도가 나가야 빨리 해결이 될텐데.
수학단순계산 노트 수학 복습 1.05 0 교과서 읽기/내용이해/체계 암기, 노트만들기 문제풀이 1 10.88 40 2 0 번분수 계산 잘못한건 모르고 시간 엄청 잡아 먹음.
아침 : 제시간에 일어났다. 불안감과 긴장감이 좀 있는 상태. 오늘부터 잘해야지 하는 생각이 있다. 줄인 계획량도 그동안의 나를 봤을때는 지켜질수 없는게 맞는데 해야겠다고 생각하니 불안해지는 것 같다. 또다시 실패를 느낄까봐. 나는 잘할 수 있다는 말을 되뇌이며, 부정적인 생각을 덮도록 하자.
점심 : 불안한 마음이 크져서 안절부절 못하고 잊자고 잠자버림.
저녁 : 21.4% 저녁시간 게을러짐
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