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수능만점도전기

권규호 화작문 [습관의 형성]

by 티카보 2015. 2. 11.
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습관이라고 부를수 있을만한게 22일이고 66일 지나면 굳어진다는데

개인적으로 2주 넘어갈때가 가장 불안한 시기인것 같다.

 

단순히 정신적인 문제나 환경뿐만아니라  체력관리를 잘하는것도 습관을 형성하는데 중요한것 같다.

가을쯤에 감기걸리고 몸살 나기 시작하면 앞에서 잘해왔던것도 완전 망가져 버리니...

 

 

 

 

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