[수능D-348] 정리중 (1:21)
하루평점 : 나쁨 하 -100.936 공부특이사항 : 2022학년도 수능에 맞게 진도표를 다시 작성했다. 힘이 없어서 누워서 공부함. 진도률 : 10.01% 평균 집중도(3) : 2 하루 전체 수행률 : 16.8% 하루 공부 수행률 : 5.5% 루틴 시간 : 5.45시간 기상시간 : 11:49 취침시간 : 26:59 낭비시간 : 2.566시간 부정적 컨디션 : 30 하루공부정리 : 미적분 교과서 16~18, 수학, 진도, 1.35시간, 공부단계 : 교과서 읽기/내용이해/체계 암기 노트만들기, 공부방식 : 읽기-노트정리, 회독수 : 1, 진도률 : 5.3%, o문항 : 6, x문항 : 1, 별표문항 : 1 아침 : 아침제때 일어나자 그렇게 다짐했지만, 일어나질 못했다. 비염 때문에 고생하는게 몇개월 째냐...
2020. 12. 6.
[수능D-234] 0시간 (43시간43분)
건강 평가 -16.4049 하루평가 -1.818777968 컨디션난조 1,3,4,6,7,8,9,10,12,16,19,22,23,25,28,30,31,35 18 물섭취 11:50 허리둘레 80 복용약 감기약 6:40 몸무게 66.65 아침 일기 약간 쌀쌀하지만 미세먼지 수치좋고 괜찮은 날씨. 고정된 하루루틴을 만들어 내야 뭔가 의미 있는 시도를 해볼수 있으니 고정된 하루루틴을 몸에 채화시키자. 전철타고 가다가 어지러움이 심해져 결국 중간에 내려서 쉬다감.식은땀흘리다 식으니 너무춥다 심리 불안,초조 1 감기약 22:22 근육량 53.1 화 1 체지방률 16.1 다급 0 점심 일기 아직도 춥다. 아침에 어지러운 난리를 치르고 나서 여파가 남아있는지 피곤한 기운이 있다. 괜실히 부정적으로 생각하게 되고. 점심시..
2019. 3. 26.
