[수능D-377] 마인드 관리 (2:29)

하루평점 : -110.813

하루 수행률 : 15.3%

활동시간 : 11.916시간

수면시간 : 9.75시간

낭비시간 : 1.933시간
 

아침 : 오늘도 아침 제때 일어나기 실패하고, 배아픈 느낌에 일어 났다. 설사.. 그래도 어제보단 나은 하루 될 것 같다. 부디 오늘은 잡스러운 일들 다 끝내자.

점심 : 미세먼지가 나쁨 단계라서 나가서 걷지 말까? 생각하다가 어차피 비타민사러 약국가야 하니 그냥 동네 걷다가 들어왔다.  눈과 목이 아픈게 미세먼지 때문인지 하는 생각이다. 중국이 석탄발전양이 적었다고 하니 미세먼지 없는 하루 자주 보낼 수 있던거 보면 확실히 미세먼지는 국내 영향보다 중국영향이 큰거 같다.

저녁 : 공부일정을 한시간분량이라고 생각하고 짜는데, 1시간 이상으로 길어지는 계획이 밀리고 있다는 생각에 마인드관리에 도움이 되지 않는 것 같다. 1시간 단위안에 들어올 수 있도록 쪼갤 수 있으면 쪼개는게 가장 좋은 것 같고, 일정이 밀려고 내가 하고 있기만 하다면 문제없다고 생각하는 것도 중요할듯.
 

박상준 해석이론 노트 진도부분 읽기 (2:29) : 필기 옮겨 적고 있으니 오래 붙잡고 있기가 힘든것 같다. 더럽게 안끝나네 그런생각. 요약해서 단권화 하려고 해도 양이 많아지네.