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하루평점 : -109.632
공부특이사항 :
진도률 : 10.29%
평균 집중도(3) : 1
하루 전체 수행률 : 21.5%
하루 공부 수행률 : 9.8%
루틴 시간 : 7.35시간
기상시간 : 12:15
취침시간 : 26:28
낭비시간 : 4.983시간
부정적 컨디션 : 27
하루공부정리 :
아침쓰기노트, 반복노트, 복습, 공부시간 : 0.1666667, 교과서 읽기/내용이해/체계 암기 노트만들기, 공부방식 : 쓰기, 회독수 : 1, 진도률 : 10.1, o문항 : 0, x문항 : 0, 별표문항 : 0
언매 교과서 1~6, 국어, 진도, 공부시간 : 1.5166667, 교과서 읽기/내용이해/체계 암기 노트만들기, 공부방식 : 읽기-노트정리, 회독수 : 1, 진도률 : 12.9, o문항 : 0, x문항 : 0, 별표문항 : 0
아침 : 지금까지 앉아 있는것도 힘들어해서 계속 게을러져 왔었는데, 오늘은 앉아있는게 힘든 정도는 아닌것 같다. 비강세척하면서 관리하니 비염은 좀 나아진것 같고. 앞으로 생활패턴을 최우선으로 두고 의지력 발휘해서 공부시간 늘리는데 힘써야 겠다.
점심 : 기상시간이 계속 계획이 맞지 않다보니, 점심루틴 부근에서 게을러지는걸 방지할만한 시스템이 없다.
저녁 :
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