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생활패턴을 최우선으로 잡지 못하면 어차피 그 생활패턴 깨진걸로 뭘더 하더라도 다음날에 그만큼 더 안좋은 영향을 주기 마련이란걸 간과하는걸 자주 했던 것 같다. 생활패턴은 항상 최우선으로 놔둬야 한다.
하루 56.8%
전체진도 : 3.87%
루틴 : 5.32시간
운동 : 0.275시간
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