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생활패턴이 밤낮이 바뀌어서 집에 아무도 없어야 뭔가 정상적으로 생활하는데, 일요일이라 일어나자 마다 자세가 흐트러졌고 밥도 안먹고 잠잤다가 일어났더니 밤 10시 다 되어 가고 있음. 잠은 뭔가 꿀잠잔것 같긴한데, 생활패턴.... 이거 진짜 문제다.
다음주부터는 운동도 좀하고 오늘은 일찍 자서 생활패턴좀 다시 정상으로 돌려놔야 겠다.
진행상황
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