수능 D-258~257 공부시간인증/수험일기

258 - 공부시간 : 1시간17분

287- 공부시간 : 0

D-258때는 너무 피곤해서 9시22분에 취침했다.  오전에 밖에나가서 걷기를 조금했는데,  약간 숨이 찬 느낌은 있었지만, 그게 무리를 하거나 오래해서 숨이 찬건 아니였고  원래 폐활량이 적어서 그랬던 것인데,  그게 그렇게 까지 몸에 무리가 갔는지는 몰랐다.  도저히 참지 못하고 9시에 자게 되었고 D-257 다음날에 되어서도 아침 6시 정도에 일어나긴 했지만, 몸전체가 쥐난듯 힘들고 피곤해서 9시30분쯤에 다시 잠들어서 4시 정도에 깼다.

적은양의 운동으로도 데미지가 너무 커서 문제다. 

그렇다고 운동을 아예 안할수도 없는것이  체력이 수험생활을 꾸준히 하기에는 너무 떨어진 상태라서  운동을 좀해서 끌어 올려야 하는데,  어떤식으로 조절하며 운동해야 할지 잘모르겠다.