[수능D-359] 생활패턴 어떻게 고쳐 (2:17)

 

 

하루평점 : -93.46
공부특이사항 : 체력적으로 지쳐서 자꾸 끝만 생각하고 집중이 잘 안됨.

진도률 : 11.38%
평균 집중도(3) : 1
하루 전체 수행률 : 10%
하루 공부 수행률 : 6.2%
루틴 시간 : 6.35시간
기상시간 : 12:38
취침시간 : 27:15
낭비시간 : 1.566시간
부정적 컨디션 : 31

하루통계

 

하루 타임라인

하루공부정리 : 

기출고백 27 기술, 국어, 진도, 0.6333333시간,  교과서 읽기/내용이해/체계 암기, 노트만들기 문제풀이 회독수 : 1, 진도율 : 17.2,  O문항 : 8, X문항 : 1, 별표문항 : 1

기출고백 28 기술, 국어, 진도, 0.5666667시간, 교과서 읽기/내용이해/체계 암기, 노트만들기 문제풀이 회독수 : 1, 진도율 : 17.3, O문항 : 7, X문항 : 1, 별표문항 : 1

화1노트읽기, 단순계산노트 반복노트, 복습, 0.4333333시간, 교과서 읽기/내용이해/체계 암기, 노트만들기 읽기 회독수 : 1, 진도율 : 11.38. O문항 : 0, X문항 : 0, 별표문항 : 0

아침 : 피곤하다가도 잘려고하면 잠이 깨는 이상한 상태. 잠못자서 늦게 일어나고, 온라인수업도 지각. 밥은 시켜먹음. 컨디션은 좋지 않음걱정에 늦게 잠들어서 제때 일어나지 못함. 아침알람 꺼놓은지 몰랐음.

점심 : 이것저것 하느라 바빳는데, 늦게 일어나서 하는것도 없이 시간 많이 간 느낌. 영상편집해서 올릴 생각중이다.

저녁 : 배아파서 감기약 안먹으려고 했는데, 두통이 오는것 같아서 먹었다. 1년 다시 한다니 상황이 계속더 안좋아 지는데 나이만 먹어서 많이 우울해지려 하는데, 그래도 어쩔수 없으니 잘될거라는 자기최면으로 우울함에 빠지지 않으려고 하는 중이다.