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점심때 피자 많이 먹은 이후로 게을러지고 생활통제가 안됐다. 절제해야지 하면서도 아쉬운부분. 다만 많이 먹어서 대변본건 다행.
감기기운에 비염이 오래가서 결국 그냥 이비인후과 다녀왔다. 대기시간이 길었고 비도 왔던 하루. 요즘은 미세먼지때문에 비오는 날이 좋다. 깨끗해 지는 것 같아서.
루틴 : 3.43시간
점심때 너무 많이 먹어서 그렇지, 하루세끼 다먹은 첫날인것 같다.
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