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하루평점 : -121.008
공부특이사항 : 안함
진도률 : 11.07%
평균 집중도(3) : 2
하루 전체 수행률 : 25.9%
하루 공부 수행률 : 8.1%
루틴 시간 : 5.52시간
기상시간 : 14:13
취침시간 : 28:54
낭비시간 : 4.483시간
부정적 컨디션 : 26
하루공부정리 :
아침 : 건조하고, 잠도 잘 들지 못해서 또 늦게 일어남.
점심 :
저녁 : 늦게 일어나는게 하루이틀 일도 아니고, 앞으로도 몇번은 있을텐데, 늦게 일어났다고 해도 하루일정이 많이 밀리는 일은 일어나지 않게 하도록 하기 위해 뭔가 체계를 갖추고 있어야 할것 같다. 우선 습관 만드는게 첫번째일 테고, 컨디션으로 말미암아 생활패턴이 끊어진 거라면 휴식시간을 많이 잡아 놓는 것도 나을 것 같다.
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