[수능D-235] 지쳐잠듬 (1:12)

공부특이사항 : 하루종일 피곤해서 낮잠잘뻔 했던 하루. 참고 저녁에 잠들긴 했지만 정해진 10시가 아닌 저녁식사 이후 잠들어 버림. 그동안 밤낮패턴 나빠져있을때는 지쳐서 잠든적이 없는데, 체력적으로 지쳐 잠든것은 좋은 징조라고 보자. 나쁘게 생각하지 말자. 아침에 유산소 운동도 하고 오고 잠깐씩 운동했는데, 아침에 일어나니 근육통이 있다. 강도 높은 운동은 아니였는데 몸상태와 생활습관이 나빠져 있던 상태라 적응이 필요한듯. 

진도률 : 6.55%
평균 집중도(3) : 1
하루 전체 수행률 : 27%
하루 공부 수행률 : 10.5%
루틴 시간 : 5.72시간
기상시간 : 5:00
취침시간 : 19:08
낭비시간 : 4.43시간
부정적 컨디션 : 28

하루통계

하루 타임라인

하루공부정리 : 

1. 해석이론 4권 17강 1.5배속 수강 - 체력적으로 힘들어서 누워서 시청함. 한정사, 대명사, 동격(1차,1차) (many, few, several, agreat number of) (much, little, a great deal of)

2. 생명과학2 노트읽기 : 노트정리 해둔게 시간이 한달 넘게 지나고서 본거라서 한눈에 들어오질 않는다. 해당과정(세포질), TCA회로, 산화적 인산화