수능 D-296 공부시간인증/수험일기

공부시간 : 36분

완전녹초가 됬던 상태에서는 조금 좋아지고 있는 상태이기 때문에 밤낮이 바뀐 패턴을 바로 잡기로 하고 있다.

수능이 끝난이후 이상하게 오전10에서 오후 5시까지 잠자고 한밤중에는 잠이 안와서 누워 있기만 하는 생활을 거의 한달 넘게 하게 된거 같은데...(왜 이렇게 된건지...)

그렇게 망가져 있던 생활을 하다보니 감기와 비염을 오랬동안 달고 살았고 폐도 통증이 오기시작했었다.

최근에는 입병도 나고 있었고 기운이 없다보니 하루종일 잠만자고 그랬었는데

가볍게 운동을 하기도 했지만 몸상태가 점점더 안좋아 지길래 요며칠간은 운동도 안했다.

어쨋든  어제는 그런 패턴을 바꿔야 한다고  안자려고 버티려고 했다. 

하지만 몇달간 자던시간에 안자다보니  졸음을 참을수가 없었다. 그래서 결국에는 오후 5시11분 부터 7시29분 까지 약2시간정도 자버렸다.

그래도 기존의 패턴에서 벗어난 시간대이고 저녁에도 깨어있지 않고 잠을 잤기 때문에  이후로는 점점더 밤낮패턴을 바로잡을 수 있을거라 본다.

공부는 못했다. 졸린기운에 앉아있기에는 너무 힘들었기에 그냥 잠을 깨려고 계속 걸어다녔다.

머릿속에 별로 생각이란것도 없이 그저 잠을깨려고 안간힘만 썼던것 같다.